Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Puasa Ramadhan memiliki banyak keistimewaan, karena banyak bonus diantaranya pahala dan dosa-dosa manusia diampuni.
Tidak hanya dari sisi ibadah, berpuasa Ramadhan juga sangat bermanfaat bagi sistem metabolisme tubuh.
Jika dijalankan dengan aturan hidup sehat dan menerapkan prinsip prinsip diet, Anda bisa mendapatkan bonus berat badan ideal usai Ramadhan berakhir.
Baca Juga: Mengenal Penyakit Mental OCD yang Diidap Aliando Syarief, Ada 4 Jenis Perilakunya
Bagi wanita, bonus berat badan ideal menjadi suatu hal yang sangat didambakan.
Bonus berat badan ideal itu bisa didapatkan jika kita menerapkan aturan-aturan diet dan hidup sehat ketika Ramadhan.
Berikut ini beberapa tips diet selama Ramadhan, dikutip SeputarTangsel.com dari HelloSehat pada Senin 18 April 2022.
Baca Juga: 5 Tips Mudik Bagi Pengendara Motor Dengan Aman, Nyaman, dan Selamat Sampai Kampung Halaman
1. Utamakan Konsumsi Makanan Bernutrisi
