Network
Baca Juga: Adakah Hubungan antara Kesepian dan Depresi, Ini Penjelasannya
Hal tersebut dapat berdampak juga pada kondisi tubuh yang mengaikbatkan produktivitas menjadi turun.
2. Sulit Fokus
Kebiasaan bangun terlalu siang juga bisa membuat seseorang menjadi sulit fokus. Kualitas tidur yang menurun mengakibatkan kemampuan kognitif dan perhatian seseorang menjadi ikut menurun juga.
Penurunan kemampuan kognitif dan perhatian terebutlah yang memengaruhi daya ingat seseorang sehingga menjadi sulit untuk fokus.
3. Mudah Terkena Penyakit
Bangun tidur terlalu siang yang menjadi sebuah kebiasaan sebaiknya mulai dihindari, karena kebiasaan tersebut dapat memicu berbagai serangan penyakit.
Baca Juga: Mengenal Kiropraktik, Bukan Asal Bunyi ‘Kretek’
Bangun tidur terlalu siang dapat mengakibatkan metabolisme tubuh tidak berjalan dengan semestinya.
Kebiasaan tersebut dapat memengaruhi memori dan sistem kekebalan tubuh menjadi tidak berjalan dengan baik.
