Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Mudik pada Lebaran tahun 2022 ini diperbolehkan oleh pemerintah meskipun tetap dengan prokes yang ketat.
Tentu banyak yang harus dipersiapkan saat mudik, salah satunya dengan mempersiapkan solusi untuk mengatasi rasa kantuk saat mengemudi.
Adapun tips untuk mengatasi rasa kantuk saat mengemudi adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Tips Hidup Sehat Ketika Puasa Ramadhan, Bonus Berat Badan Ideal
1. Tidur yang cukup sebelum mengemudi
Kurangnya waktu tidur akan berdampak pada aktivitas sehari-hari, termasuk pada saat mengemudi.
Untuk itu, pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebelum mengemudi, terutama jika ingin menempuh perjalanan jarak yang jauh.
2. Mendengarkan musik up-beat
Musik dengan irama dan ketukan yang kencang sering kali membuat suasana menjadi lebih ceria dan bahkan menjadikan kita lebih bersemangat.
