Inilah 8 Manfaat Kurma, Baik Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka Puasa

7. Meningkatkan kesehatan dan kinerja syaraf

Konsumsi kurma sebelum berpuasa akan membantu otak lebih optimal dalam bekerja, terutama akan meningkatkan fokus saat beribadah.

Baca Juga: Hilmi Firdausi Soroti Kotak Amal dan Bisnis Kurma Danai Teroris, Netizen: Bantuan dari Arab Tidak Dicurigai

Kurma juga melindungi syaraf dari kerusakan toksin seperti nikotin.

8. Membantu mencukupi kebutuhan cairan

Kurma juga juga memiliki banyak kandungan air untuk membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang seharian. ***