Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Tidur menjadi rutinitas yang dilakukan semua orang tanpa terkecuali.
Umumnya orang hanya mengetahui tidur sebagai sebuah cara untuk melepaskan penat dan mengembalikan kesegaran tubuh esok harinya.
Sesungguhnya tidur merupakan sebuah tool sehat yang memiliki banyak manfaat.
Tidur bukan hanya sekedar rutinitas di malam hari, akan tetapi terdapat manfaat lainnya bagi tubuh selain untuk energi.
Manfaat tidur sebagai tool sehat diketahui dari unggahan akun Instagram milik dokter dan pendakwah, Zaidul Akbar.
Dikutip SeputarTangsel.Com dari akun @zaidulakbar, Kamis 13 Januari 2022 bahwa tool sehat yang punya manfaat sangat banyak itu bernama tidur.
Baca Juga: Menu Sarapan Rasulullah yang Hilangkan Sihir Sampai Sore, Diungkap Dokter Zaidul Akbar
Berikut ini manfaat dari tidur:
