Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Setiap manusia memiliki daya kekebalan tubuh (imunitas) yang berbeda-beda. Ada yang tubuhnya mudah terkena penyakit, mudah bermasalah, dan ada juga yang memiliki daya tahan yang cukup baik.
Praktisi Pengobatan sunah, Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan penyebab tubuh tidak sehat atau bermasalah dikarenakan berasal dari konsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat.
Tak hanya itu, Dokter Zaidul Akbar mengatakan tubuh yang tidak sehat juga bisa disebabkan dari apa yang dilihat, didengar, atau dirasakan oleh seseorang itu tidak sehat.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkapkan 3 Cara Jaga Pencernaan Jika Ingin Hamil dan Hilangkan Kantuk yang Terus Datang
Hal itu diungkapkan Dokter Zaidul Akbar melalui sebuah video yang diunggah di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Kamis, 30 Desember 2021.
"Kenapa tubuh kita bermasalah atau kenapa banyak keluhan atau penyakit-penyakit? Ya karena banyak hal-hal, baik dari makanan atau minuman tidak sehat yang kita konsumsi atau mungkin juga apa yang dari kita lihat, apa yang kita dengar, kita rasakan juga tidak sehat," katanya.
Oleh karena itu, Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk berhenti terlebih dahulu dari konsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat tersebut.
Baca Juga: Menu Sarapan Rasulullah yang Hilangkan Sihir Sampai Sore, Diungkap Dokter Zaidul Akbar
Cara berhenti mengonsumsi hal tersebut menurutnya adalah dengan berpuasa untuk menghentikan. Upayakan untuk berpuasa dari makanan dan minuman yang tidak menyehatkan.
"Tiap pagi, siang, malam nasi goreng, nasi padang, bakso mie ayam. Nggak ada sayurnya, nggak ada buahnya, nggak ada airnya segala macam. Mari kita mengonsumsi yang menjadi haknya tubuh, bukan cuma untuk memenuhi perut atau nafsu," ucapnya.
Lebih lanjut, Dokter Zaidul Akbar mengatakan upaya selanjutnya yang dapat dilakukan agar tubuh tidak mudah sakit adalah dengan berpuasa secara protokol Islam.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar: Bukan Obat yang Menyembuhkan Penyakit
Dia mengungkapkan, Islam memiliki cara untuk membuat imunitas tubuh tetap kuat, yaitu dengan cara berpuasa seperti yang disampaikan Nabi Muhammad SAW.
"Kata Nabi SAW 'puasa itu perisai'. Islam juga punya protokol dalam penjagaan imunitas diri kita, protokol terbaiknya yaitu protokol puasa. kalau mau merutinkan puasa, saya rasa imunitas mereka akan kuat," ungkapnya.***
