Network
SEPUTARTANGSEL.COM – Pernah dengar istilah sinbiotik? Sinbiotik adalah gabungan dari prebiotik dan probiotik.
Makanan sinbiotik memiliki manfaat yang sangat besar dalam meningkatkan imunitas di tubuh manusia.
Peran utama sinbiotik adalah memperbaiki leaky gut atau usus bocor dan meningkatkan aktivitas bakteri-bakteri di pencernaan.
Baca Juga: Sering Alami Keputihan yang Mengganggu? Ternyata Ini Nih Biang Keroknya Menurut dr. Zaidul Akbar
Menurut Dokter Zaidul Akbar yang banyak mengampanyekan pengobatan herbal, bakteri-bakteri tersebut dapat dikatakan sebagai pasukan imun terbesar di tubuh manusia.
Dikutip SeputarTangsel.Com dari akun Instagram @zaidulakbar, dengan tingkat imunitas yang tinggi, tubuh tidak akan mudah terkena penyakit.
Selain itu, sinbiotik juga dapat meningkatkan serotonin atau hormon bahagia yang dominasinya dibuat di pencernaan kita.
Baca Juga: Cek Dapur Anda, Ada Bahan untuk Minuman Refreshing ala Dokter Zaidul Akbar, Ini Resepnya
"Dari sini kita akan faham bahwa makanan yang sehat, tinggi serat, sinbiotik adalah akan menjadi good food dan mood booster buat tubuh kita," tutur Zaidul Akbar dalam postingan 15 September 2020 itu.
