Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Selain kualitas, kuantitas sperma juga berpengaruh dalam keberhasilan pasangan suami istri yang sedang menjalankan program hamil atau biasa disebut promil.
Sejumlah cara disarankan para ahli agar sang suami memiliki sperma yang cukup secara kuantitas dan sehat.
Gaya hidup yang sehat diikuti dengan pola makan serta bahan makanan yang mendukung, merupakan bagian dari ikhtiar yang disarankan para ahli.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Angkat Bicara Tentang Vaksin AstraZeneca, Haram Jika...
Ada banyak pilihan bahan makanan dari alam yang masuk ke dalam daftar makanan yang dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma.
Dikutip SeputarTangsel.Com dari First Cry, berikut ini sebagian dari daftar makanan sehat yang bermanfaat untuk meningkatkan kuantitas sperma seorang pria.
1. Telur
Telur sudah lama diyakini punya khasiat dalam meningkatkan keperkasaan pria dan kuantitas serta kualitas spermanya.
Telur kaya akan kandungan vitamin E, zinc serta protein yang sangat membantu pergerakan sperma.
Mengonsumsi telur juga akan melindungi sperma dari radikal bebas. Akibat dari itu, akan memperbesar peluang terjadinya pembuahan.
