Air Dingin Bisa Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?

Baca Juga: Mobil Patroli Korlantas Polri Pakai Tesla Model 3 Seharga 1,5 Miliar, Hibah dari PP IMI

Baca Juga: Gempa 5,1 SR Kembali Guncang Sumur, Banten

Justru terbalik jika Anda menghindari air putih dingin tetapi tetap mengonsumsi jus dengan gula dan susu atau es krim. Air putih pada dasarnya dibutuhkan manusia.

Air sendiri dalam kondisi dingin atau biasa sangat penting bagi tubuh. Semua jenis vitamin B dapat larut dalam air agar dalam tubuh fungsinya optimal. Sementara vitamin A, D, E, dan K larut dalam lemak.

Bayangkan jika keduanya tidak ada dalam tubuh. Kesehatan juga akan terganggu.

Baca Juga: Sudah Vaksinasi 2 Kali, 15 Nakes di Tangsel Positif Covid-19, Ini Penjelasan Ketua KIPI

Baca Juga: Polisi Siber Mulai Patroli di Media Sosial, Hati-hati Unggah Konten Sebelum Dapat DM

Jadi minum air dingin membuat gemuk adalah mitos. Asal yang dimaksud adalah air putih.

Selama semua dikonsumsi dalam jumlah seimbang, Anda tidak perlu khawatir, tubuh akan sehat dan berat badan seimbang. ***