Air Dingin Bisa Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?

- 26 Februari 2021, 14:10 WIB
Jus Mungkin Membuat Kegemukan jika Dikonsumsi dengan Gula dan Susu Berlebuh
Jus Mungkin Membuat Kegemukan jika Dikonsumsi dengan Gula dan Susu Berlebuh /Foto: Pixabay dari Silvaria/

Baca Juga: Isu Kudeta Partai Demokrat Masih Memanas, 7 Kadernya Dipecat!

Benarkah demikian?

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism seperti dikutip oleh SeputarTangsel.Com air dingin tidak membekukan lemak tubuh.

Lewat mekanisme metabolisme, air akan menyesuaikan dengan suhu tubuh secara keseluruhan. Bahkan, air membantu terjadinya metabolisme yang menghasilkan panas.

Mengapa ada orang yang sering minum es dan menjadi gemuk?

Baca Juga: Isu Kudeta Partai Demokrat Memanas, Andi Arief Akui Moeldoko Masih Terus Bergerak dan Bersekongkol

Baca Juga: Moeldoko Soal Kudeta Demokrat: Jangan Menekan Saya, Karena Saya Bisa, Sangat Mungkin Melakukan

Air dingin yang menjadikan seseorang menjadi gemuk, bukanlah air putih. Jika dingin yang dimaksudkan adalah es krim, jus, air sirop menggunakan es, tentu akan berbeda.

Es krim mengandung susu dan gula. Begitu pula dengan sirop dan jus. Bahkan di dalamnya mungkin saja mengandung bahan dengan lemak tinggi.

Contoh minuman masa kini yang mengandung kopi, susu, gula yang dihidangkan secara dingin. Ini tentu akan lebih tinggi kandungan lemaknya daripada air putih dingin biasa.

Halaman:

Editor: Tining Syamsuriah


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah