Network
Susu murni diketahui mengandung Omega 3 dan Omega 6 yang seimbang, dapat memberikan manfaat optimal bagi kesehatan.
Baca Juga: Sukses Kabur dari Lapas Tangerang, Cai Changpan Ditemukan Tewas Tergantung
Baca Juga: Kingkin Anida Ditangkap dan Ditahan, Ternyata Div Humas Polri Pernah Berikan Apresiasi
Dibanding susu olahan, susu murni memiliki 56 persen Omega 3, lebih banyak dari susu olahan.
Kandungan lemak baik di dalam susu murni juga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung.
2. Menurunkan Risiko Kanker
Ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa kandungan susu sapi yang kaya vitamin D dapat memainkan peran dalam pertumbuhan sel dan perlindungan kanker.
Kalsium dan laktosa dalam kandungan susu sapi juga berguna untuk mencegah kanker ovarium.
3. Menjaga Kondisi Otot
Susu murni mengandung protein dengan kualitas yang baik dan sumber energi dalam bentuk lemak jenuh, dapat meningkatkan pertumbuhan massa otot dan membantu memperbaiki otot.
