Adakah Hubungan antara Kesepian dan Depresi, Ini Penjelasannya

Sementara, kesepian mungkin tidak terasa mengenakkan, tetapi kesepian adalah keadaan emosional sementara yang secara khusus berhubungan dengan kebutuhan seseorang untuk berkomunikasi dan mempunyai rasa dari memiliki.

Ketika kebutuhan tersebut terpenuhi, mungkin seseorang tersebut tidak akan merasa terlalu kesepian.

Lalu, bisakah kemudian kesepian menjadi depresi?

Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang rumit karena disebabkan oleh beberapa faktor. Namun, perasaan isolasi sosial (perasaan segan terhadap orang lain sebagai sesuatu yang negatif) dan ketidakpuasan dari hubungan yang dimiliki oleh seseorang bisa juga menjadi faktor dari depresi.

Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Tanpa Obat

Perlu diketahui bahwa isolasi sosial bukan melulu merasa kesepian.

Beberapa orang yang hidup sendirian dan jarang berkomunikasi dengan orang lain mungkin tidak merasa kesepian, sementara ada beberapa orang yang selalu berinteraksi dengan orang lain, tetap akan merasa kesepian.

Jika kondisi tersebut tidak ditangani dengan baik, maka bukan tidak mungkin bisa berujung depresi dan masalah kesehatan lain.

Akan tetapi, tidak semua orang yang mengalami kesepian terus berkembang menjadi depresi.

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Ciri Ciri Obat Herbal Berbahaya Menurut Dokter Saddam Ismail, Nomor 1 Wajib Ada