7 Cara Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa Agar Tetap Percaya Diri

SEPUTARTANGSEL.COM - Masalah bau mulut merupakan salah satu masalah yang kerap dialami oleh sebagian orang, apalagi saat sedang menjalankan ibadah puasa.

Selain membuat orang sekitar kita menjadi tidak nyaman, bau mulut bisa membuat kita kehilangan rasa percaya diri saat berbicara dengan orang lain.

Penyebab bau mulut atau biasa disebut dengan halitosis saat puasa dikarenakan adanya perubahan pola makan dan pola minum.

Baca Juga: Mental Kepiting yang Ogah Lihat Orang Lain Berkembang, Simak 4 Ciri Khas dan Tips Hindari Crab Mentality

Berikut tips atau cara ampuh dalam mengatasi bau mulut selama menjalankan ibadah puasa yang dikutip SeputarTangsel.Com dari kanal YouTube milik Dokter Saddam Ismail pada Minggu, 3 April 2022:

1. Sikat gigi

Setelah berbuka puasa dan sahur, jangan dibiasakan untuk langsung tidur, kita disarankan untuk sikat gigi terlebih dahulu.

Sikat gigi setelah berbuka puasa dan sahur bertujuan untuk membuang sisa-sisa makanan yang bisa menjadi penyebab bau mulut.

2. Berkumur dengan obat kumur