5 Penyebab Perut Buncit pada Wanita, Serta Dampak Kesehatan yang Akan Terjadi

1. Perut menjadi lebih buncit setelah masuk makanan, hal ini dikarenakan makanan yang masuk belum diolah dengan baik sehingga lemak akan menumpuk di perut.

2. Memakan makanan yang mengandung gas seperti soda, kol, brokoli dan sebagainnya, yang membuat perut membuncit.

3. Orang yang gampang gemuk, biasanya akan memiliki lebih banyak lemak di perut. Karena tidak dapat mengontrol masuknya makanan dalam tubuh serta tidak berolahraga dan makan makanan yang sehat.

4. Bakteri dalam tubuh tidak berfungsi dengan baik, karna dalam tubuh terdapat bakteri baik dan jahat. Bakteri jahat dapat membuat perut membuncit.

5. Faktor genetik, merupakan faktor yang membuat reaksi tubuh sulit mengelolah gula dan lemak sehingga mampu membuat perut menjadi buncit.

Baca Juga: Menkes Budi Ingin Ubah Status Pandemi Jadi Endemi, Ini 4 Catatan Penting WHO tentang Endemi

Adapun dampak dari buncitnya perut pada wanita adalah masalah kesehatan, menurut para pakar kesehatan wanita yang buncit akan rentang terkena penyakit darah tinggi dan diabetes tipe 2.

Dampak lainnya juga dapat mengakibatkan masalah jantung, gangguan pernapasan, bahkan mengakibatkan kematian prematur pada wanita yang kelebihan berat badan.

Cara mengatasi perut buncit adalah atur pola makan, olahraga teratur, tidur yang cukup serta banyak makan makanan yang bergizi dan hindari makanan berlemak.***