Network
SEPUTARTANGSEL.COM – Sarapan merupakan kebutuhan penting bagi tubuh untuk memulai aktivitas di pagi hari.
Namun ketika seseorang memasuki usia 40 tahun, ada beberapa menu sarapan yang mesti dihindari demi menjaga kesehatan tubuh ke depannya.
Dilansir SeputarTangsel.Com dari Eat This pada Jumat, 4 Maret 2022, memasuki usia 40 tahun kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan penyesuaian terhadap menu makanan termasuk sarapan mulai berkurang.
Baca Juga: Menkes Budi Ingin Ubah Status Pandemi Jadi Endemi, Ini 4 Catatan Penting WHO tentang Endemi
Dengan kata lain, orang usia 40 tahun sistem metabolisme tubuhnya kian melambat.
Makanya tidak heran, ketika orang berusia 40 tahun sistem pencernaanya akan lebih cepat bereaksi bila mengalami gangguan akibat keliru mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Sebab organ tubuh tidak berfungsi seoptimal sebelumnya karena mengalami penuaan sel dan dapat merembet atau berimplikasi ke berbagai hal.
Oleh karena itu, wajib bagi setiap orang yang telah berusia 40 tahun lebih memberikan perhatian pada setiap menu sarapan dan minuman.
Baca Juga: Kemenkes Masukkan Jenis Sinopharm untuk Regimen Vaksin Booster
