Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Di dalam tubuh manusia tanpa disadari penuh dengan racun. Apalagi jika Anda mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Cara detoks harus diketahui untuk mengembalikan kondisinya.
Jika Anda merasa cape terus menerus, sering sakit kepala, perut kembung, daya seksual rendah, mood turun naik, dan sering sakit, cara detoks yang tepat harus segera diketahui. Itu pertanda racun sudah banyak menyebar di dalam tubuh.
Jika tidak segera diatasi dengan cara detoks yang tepat, penyakit serius akan menyerang. Tidak mau, bukan?
Baca Juga: 5 Makanan yang Disajikan Masyarakat Tionghoa Saat Merayakan Imlek Beserta Filosofi dan Maknanya
Menurut aktivis jurus sehat Rasulullah, Dokter Zaidul Akbar ada cara detoks yang aman, mudah, dan murah. Cara yang pastinya sudah diajarkan ribuan tahun lalu dalam Al Quran dan diterap Rasulullah.
Dokter Zaidul Akbar menyebut ada 3 cara detoks dalam Al Quran dan diajarkan Rasulullah, sebagaimana dikutip SeputarTangsel.Com dari Instagram @zaidulakbar, a4 Januari 2022 sebagai berikut.
1. Puasa
Puasa merupakan konsep autofagi atau pembersihan tubuh atau detoks yang sudah diakui secara medis.
Autofagi diketahui dapat membuang sampah tubuh dan bagian-bagian sel yang rusak, sekaligus mendaur ulangnya menjadi yang baru.
Baca Juga: Wow! 7 Makanan Lezat Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi Anda
Selain itu, puasa dalam waktu tertentu secara rutin, meningkatkan kemampuan sel beradaptasi melawan racun hingga tidak lagi menumpuk dalam tubuh.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, seseorang akan menjadi makin sehat dan glowing saat berpuasa rutin.
2. Bekam
Bekam merupakan cara yang diajarkan Rasulullah untuk mengeluarkan darah kotor dari tubuh.
Metode ini menjadi salah satu cara detoks causative pathological substance (CPS) dari radikal bebas.
Dengan bekam rutin satu bulan sekali, tubuh menjadi lebih fresh dan sel-sel tubuh berkembang lebih baik.
Baca Juga: 5 Tips Agar Anak Anda Tidak Pilih-pilih Makanan, Begini Lengkapnya
3. Makan yang Benar
Makan yang benar, artinya mengonsumsi bahan makanan dan olahannya yang halal, baik, dan tidak berlebihan.
Makan di atas akan membuat tubuh berkembang, karena nutrisinya terpenuhi. Selain itu, ada makanan alami yang mengikat radikal bebas juga.
Makan tidak boleh berlebihan membuat seluruh fungsi tubuh bekerja normal, tidak melebihi kapasitasnya. ***
