Network
Baca Juga: Wow! 7 Makanan Lezat Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi Anda
Selain itu, puasa dalam waktu tertentu secara rutin, meningkatkan kemampuan sel beradaptasi melawan racun hingga tidak lagi menumpuk dalam tubuh.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, seseorang akan menjadi makin sehat dan glowing saat berpuasa rutin.
2. Bekam
Bekam merupakan cara yang diajarkan Rasulullah untuk mengeluarkan darah kotor dari tubuh.
Metode ini menjadi salah satu cara detoks causative pathological substance (CPS) dari radikal bebas.
Dengan bekam rutin satu bulan sekali, tubuh menjadi lebih fresh dan sel-sel tubuh berkembang lebih baik.
Baca Juga: 5 Tips Agar Anak Anda Tidak Pilih-pilih Makanan, Begini Lengkapnya
3. Makan yang Benar
Makan yang benar, artinya mengonsumsi bahan makanan dan olahannya yang halal, baik, dan tidak berlebihan.
