Network
Hasilnya, kemungkinan asam lambung untuk naik pun dapat berkurang.
Baca Juga: Antioksidan, Mengapa Penting untuk Perawatan Kulit?
8. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat merupakan salah satu kunci efektif untuk mencegah naiknya asam lambung.
Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang, olahraga teratur, cukup istirahat, dan kelola stres dengan baik. ***
