Network
"Otot yang tidak pernah dilatih akhirnya tidak terbiasa menggunakan beban yang berat, jadi ketika gerak dikit aduh cepet capek, jalan dikit capek," ungkapnya.
Lebih lanjut, dokter sekaligus influencer itu mengungkapkan rebahan terlalu lama juga dapat mengakibatkan diabetes melitus.
Baca Juga: Dokter Tirta: Saya Kurang Setuju Sama Kebijakan Sertifikat Vaksin Buat Administrasi
Menurutnya, diabetes mellitus diakibatkan karena kenaikan kadar gula yang terlalu ekstrem di dalam darah.
Akibatnya, seseorang yang mengalami diabetes melitus ketika mendapat luka, proses penyembuhannya akan menjadi lama.
“Gula yang harusnya buat energi untuk sel, dan harusnya kan dilepas darah. Kalau gula darah kebanyakan dan terlalu kuat, yang ada sel nggak dapet energi. Akhirnya terjadi peradangan, inflamasi,” jelasnya.
Baca Juga: Dokter Tirta Nilai Sertifikat Vaksin untuk Syarat Penerbangan Tidak Efektif, Simak Penjelasannya
Selain itu, rebahan terlalu lama juga meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut dokter yang akrab disapa Cipeng itu, lemak yang menempel karena terlalu lama rebahan terkadang dapat menimbulkan plak di pembuluh darah. Sehingga, lemak itu akan membuat pembuluh darah semakin menyempit.
Akibat adanya penyempitan pembuluh darah tersebut, aliran darah menjadi terhalang dan dapat menimbulkan serangan jantung.
