Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Tahukah anda mandi air dingin ternyata memiliki banyak manfaatnya, salah satunya menghilangkan stres.
Selain memberikan kesegaran bagi tubuh, mandi air dingin lebih baik dari pada mandi air hangat.
Banyak manfaat yang dihasilkan untuk tubuh ketika mandi menggunakan air dingin. Mandi di pagi hari pakai air dingin juga dipercaya bisa membuat diri menjadi lebih bersemangar dan berenergi.
Baca Juga: Harus Tahu, Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Kurma
Mandi merupakan rutinitas yang dilakukan manusia agar bersih dan sehat. Namun, beberapa orang sering menundanya karena udara yang dingin menyebabkan air mempunyai suhu yang sama. Bahkan, ada yang mandi saat hari sudah siang.
Tahukah Anda, mandi air dingin ternyata mempunyai banyak manfaat. Tidak percaya? Simak uraian berikut.
1. Meningkatkan Kewaspadaan
Anda mengantuk di pagi hari? Segeralah mandi! Kedinginan akan membuat bagian-bagian tubuh merasa lebih waspada.
Baca Juga: Simak Manfaat Beras Bambu, Beras yang Mempunyai Banyak Khasiat
