Network
Baca Juga: AS Berharap Laporan WHO Soal Covid-19 Berlandaskan Sains
6. Tomat
Tomat termasuk dalam kategori buah-buahan walaupun sering digunakan sebagai campuran masakan.
Nah tomat memiliki kandungan vitamin C 54,7 mg, namun tomat yang dimasak, lebih tinggi vitamin C daripada tomat mentah.
Baca Juga: Dua Pendamping Hukum Warga Pancoran Sempat Ditahan di Polres Jaksel, LBH Jakarta: Sudah Dibebaskan!
7. Melon
Dan terakhir ada buah melon dengan kadar vitamin C sebanyak 58,7 mg.
Buah melon menghidrasi berkat kandungan airnya dan menyediakan 65 persen DV untuk vitamin C.
Baca Juga: Yusril Ihza Mahendra Berduka, Pengamat Politik Arbi Sanit Wafat: Kini Telah Pergi Meninggalkan Dunia Fana Ini
Jadi itu beberapa buah-buahan yang paling sering kita temuin dan mudah untuk didapatkan.
Tambah imunitas tubuh dengan mengkonsumsi buah dengan kandungan vitamin C tinggi agar tidak mudah sakit dan tertular oleh penyakit.***
