Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Selama berabad-abad, kopi telah menjadi minuman paling populer di dunia.
Selain nikmat, sejumlah ahli kesehatan pun mengakui manfaat kopi bagi kesehatan.
Asupan kopi yang tinggi sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.
Salah satu yang terkenal pada kopi adalah efek stimulannya yang membuat orang melek sepanjang hari.
Bagi sebagian orang, kopi juga menjadi satu-satunya sumber antioksidan terbesar dalam makanan, mengungguli kombinasi buah dan sayuran.
Dikutip SeputarTangsel.Com dari Healthline, berikut ini beberapa tips yang membuat secangkir kopi Anda semakin sehat.
1. Hindari Kafein Setelah jam 2 siang
