Beberapa Penyakit dapat Disebabkan oleh Stress, Ketahui Faktanya

SEPUTARTANGSEL.COM - Setiap orang dapat mengalami gangguan stress, terlebih pada saat pandemi seperti saat ini.

Karena kurangnya aktivitas dan kondisi ekonomi yang tidak memungkinkan, banyak orang jadi lebih rentan mengalaminya.

Sebenarnya stress adalah hal yang wajar saja terjadi. Hal tersebut merupakan respons tubuh kita terhadap perubahan.

Baca Juga: Fenomenal, Setahun Pertama, Pikiran Rakyat Media Network Melahirkan 140 Inkubator Mediapreneur

Baca Juga: Akademisi Terdakwa Mata-mata Dibebaskan Setelah Dua Tahun Dipenjara di Iran

Tetapi, bagaimana kita menghadapi dan beraksi terhadap stress itulah yang akan menentukan kondisi tubuh dan kejiwaan kita.

"Stress tidak hanya membuat kita merasa tidak enak secara emosional, tetapi juga dapat memberpuruk keadaaan tentang kondisi kesehatan apapun yang dapat Anda pikirkan," kata Jay Winner, Dokter sekaligus Penulis buku Take the Stress Out of Life, seperti dikutip Seputartangsel.com dari Web MD, 2 Desember 2020.

Banyak penyakit dan masalah kesehatan yang dapat disebabkan oleh stress. Stress diketahui dapat memperburuk dan meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, diabetes, bahkan stress juga dapat menyebabkan depresi.

Baca Juga: Reuni Aksi 212 Digelar Secara Virtual, Habib Rizieq dan Sejumlah Tokoh Hadir