Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Terbangun saat tengah malam kerap dianggap sepele, namun apabila terlalu sering terjadi tentu bisa mengganggu kenyamanan dan kualitas tidur Anda.
Kualitas tidur yang buruk tentu dapat memengaruhi aktifitas yang Anda jalani, seperti mengantuk, badan lemas, atau menurunnya semangat beraktifitas.
Jika sering terbangun di tengah malam jangan langsung mengabaikannya, sebab mungkin saja tubuh Anda sedang memberi sinyal bahwa ada yang tidak beres di dalam tubuh.
Dihimpun SeputarTangsel.Com dari laman Yourtango, ahli pengobatakan China mengungkap, terbangun di waktu-waktu tertentu dapat menunjukkan arti yang berbeda-beda.
Baca Juga: Heboh, Ustadz Abdul Somad Gantikan Said Aqil Siradj Jadi Ketua Umum PBNU? Cek Faktanya
1. Bangun pada pukul 23.00-01.00
Apabila Anda terbangun di kisaran waktu tersebut, Anda mungkin mengalami kekecewaan emosional.
Pengobatan tradisional China juga mengaitkan periode waktu ini dengan kesehatan kantong empedu, yang merupakan bagian dari apa yang mengendalikan emosi kita.
