Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Obesitas merupakan penyakit kelebihan berat badan yang berbahaya bagi tubuh.
Obesitas selain mengarah pada penampilan fisik seseorang, tetapi juga memiliki resiko terkena penyakit lainnya.
Obesitas dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit diabetes tipe 2, darah tinggi, kolestrol, asam urat osteoarthritis atau peradangan sendi.
Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Ini Cara Alami Atasi Pilek
Bahkan obesitas dapat mengakibatkan serangan stroke, gangguan kesuburan, hingga mampu mengalami depresi.
Pola makan yang tidak sehat adalah penyebab terjadinya obesitas. Terutama banyak memakan makanan yang mengandung tinggi lemak dan garam.
Untuk seseorang mengetahui menderita obesitas atau tidak, sebaiknya memeriksa komposisi tubuh, atau mengukur berat badan.
Baca Juga: Kasus Covid 19 Varian Omicron Terus Meningkat, Ini Panduan Isolasi Mandiri di Rumah
Menggunakan timbangan komposisi tubuh yaitu alat untuk menghitung kadar lemak, kandungan otot, tulang, kadar air hingga usia sel metabolik.
