Network
Baca Juga: Rambut Rontok Setelah Sembuh dari Covid-19, Ini Penjelasan Dokter Tirta
Hal tersebut berbeda dengan penduduk Amerika yang rata-rata hanya mengonsumsi 8,6 gram setiap hari.
Oleh karena itu, beberapa tahun terakhir ini, penduduk Jepang menurunkan konsumsi garam menjadi 11,4 gram setiap hari.
Selain itu, cara untuk mencegah terjadinya penyakit kanker lambung, yaitu mengurangi kebiasaan merokok.
Kebiasaan merokok di Jepang termasuk salah satu yang paling tinggi di dunia. Selama dua dasawarsa terakhir, jumlah perokok di sana turun 25 persen.
Baca Juga: 5 Tips Agar Anak Anda Tidak Pilih-pilih Makanan, Begini Lengkapnya
Meningkatkan kebiasaan makan sayur dan buah juga bisa mencegah terjadinya penyakit kanker lambung.
"Bagi Anda yang tidak merokok dan tidak minum alkohol, tetaplah begitu. Namun, jika Anda merupakan keduanya, saya sarankan kurangi atau stop segera," kata Profesor Zubairi Djoerban.
"Saya yakin Anda bisa. Ingat, kebiasaan itu bisa mengakibatkan kanker pada lambung Anda," sambung Profesor Zubairi Djoerban.***
