Network
Baca Juga: Dokter Tirta Soroti Syarat Wajib PCR untuk Penerbangan, Netizen: Harga Kayak Antigen Atau Diskon Kek
Kekurangan protein dan banyak nutrisi lainnya, menyebabkan folikel rambut berkurang dan selanjutnya terjadi kerontokan. Namun, Anda tidak perlu khawatir, ada 5 hal yang dianjurkan Dokter Tirta untuk dapat mengatasi rambut rontok pasca Covid-19.
Pertama, Anda harus mengontrol stres, karena kondisi tersebut hanya berlangung satu bulan.
“Makin stres, Anda akan makin botak,” ujar Dokter Tirta.
Kedua, diet tinggi protein. Seperti sudah diketahui, protein pasca Covid-19 lebih mengutamakan pemulihan paru-paru. Agar lebih imbang, mengonsumsi makanan kaya protein dinilai lebih tepat.
Baca Juga: Kemenkes Pastikan Gelombang Ketiga Covid-19 Akan Terjadi, Dokter Eva: Yang Pasti Hanya Rencana Allah
Ketiga, mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin C dan E. Kedua jenis vitamin ini sangat penting dalam proses penyembuhan, karena zat dapat me-recovery tubuh dan kulit.
Keempat, menjaga kesehatan rambut. Cara menjaganya, antara lain dengan menggunakan shampoo yang mengandung vitamin E dan C dan kerasam dengan teratur.
Kelima, menyisir dengan baik. Jangan memaksa jika rambut masih kusut.
