SEPUTARTANGSEL.COM – Dokter Zaidul Akbar, praktisi pengobatan sunnah ternama di Indonesia menyebutkan bahwa mengonsumsi jenis makanan tertentu mampu mempengaruhi kinerja otak.
Hal ini ia sampaikan di akun Instagramnya @zaidulakbar pada Senin, 21 Maret 2022 tentang apa saja makanan yang bisa membuat kerja otak menjadi cepat atau bahkan lemot.
Adapun jenis makanan yang bisa merusak kinerja otak dan akhirnya membuat lambat menurut dokter Zaidul Akbar yaitu: makanan yang tinggi kalori, rendah zat gizi penting bahkan bisa saja habis ketika diolah, seperti vitamin, mineral, enzim, serat, lemak sehat dan sebagainya.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Larang Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Sel Kanker Makin Ganas
Seperti dikutip SeputarTangsel.Com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Senin, 21 Maret 2022, disebutkan beberapa makanan yang bisa meningkatkan fungsi dan kemampuan kerja otak.
Menurut Zaidul Akbar, berikut ini jenis makanan yang baik dikonsumsi jika seseorang ingin menjadi lebih jenius:
-Extra Virgin Oil atau Minyak Zaitun
-Alpukat
-Blueberries
-Dark Chocolate
-Telur Ayam (disarankan telur ayam sehat, baik dikonsumsi bagian putih dan kuningnya)
-Daging Sapi Grass Fed
-Daun yang berwarna hijau tua
-Brokoli
Baca Juga: Sudah Keluar Uang Puluhan Juta Belum Juga Hamil? Dokter Zaidul Akbar Sarankan Ini
-Ikan Salmon Liar (bisa diganti dengan ikan lokal yang hidup bebas seperti ikan gabus)
-Kacang Almond
-Kismis
-Lemak Sehat dari Kelapa seperti santan (yang tidak dipanaskan) dan VCO
-Sumber Omega 3 secara umum, seperti ikan-ikanan
“Jadi mudahnya disebut makanan jenius gitu,” tulis Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar yang juga dikenal sebagai pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) ini menganjurkan untuk mengonsumsi jenis makanan yang telah ditulis tersebut, disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Baca Juga: 3 Cara Detoks Tubuh Sesuai Petunjuk Al Quran dan Rasulullah Menurut Zaidul Akbar, Mudah dan Murah
Dengan kata lain, Zaidul Akbar menyatakan tidak mesti dimakan semuanya, namun bisa dipilih jenis makanan yang mudah didapat dengan harga terjangkau.
Lebih lanjut, Zaidul Akbar yang juga menjabat sebagai Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI) ini menyebutkan bahwa penderita anxiety disarankan untuk mengonsumsi jenis makanan tersebut.
Sebab, menurut Zaidul Akbar, anxiety atau penyakit dengan rasa kecemasan yang tinggi itu sejatinya berkaitan dengan pencernaan.
Oleh karena itu, Zaidul Akbar sangat menganjurkan para penderita anxiety untuk menambahkan aneka rimpang seperti rebusan jahe, kunyit dan sereh dan makanan yang tinggi serat, makanan yang mengandung probiotik pada menu makanan sehari-hari.
Resep ramuan Zaidul Akbar mengenai ‘makanan jenius’ diatas, bila ingin ditambahkan madu masih boleh dilakukan.
Beberapa netizen mengajukan pertanyaan seputar makanan jenius resep dari dokter Zaidul Akbar di kolom komentar dan mendapatkan jawaban langsung dari dokter Zaidul Akbar.
“Dokter, kalau detox rahim dari sjr bisa untuk anxiety?,” tanya seseorang di kolom komentar Zaidul Akbar. Dan pertanyaan tersebut langsung dijawab, bisa.***