Cara Agar Dapat Ketenangan Jiwa Selama Pandemi Covid-19, Ini Resep Dokter Zaidul Akbar

اَيُّهَا الَّذِيْنَ اا اسْتَعِيْنُوْا الصَّبْرِ الصَّلٰوةِ اِنَّ اللّٰهَ ال

“Wahai orang-orang yang beriman! Mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan sholat. Sungguh, Allah beserta orang-orang yang sabar.

Ketiga, memperbanyak sholat. Untuk meningkatkan keimanan sholat sunah diperbanyak. Bagi yang sudah menjalankan, maka rakaatnya ditambah.

Shalat dhuha, misalnya. Jika Anda sudah melakukannya setipa hari sebanyak dua rakaat, maka ditingkatkan menjadi 12.

Baca Juga: Doa Akhir dan Awal Tahun Hijriah Bid’ah, Ini Kata Buya Yahya

Selain fungsinya sebagai meningkatkan keimanan, sholat merupakan sarana olahraga bagi umat muslim.

Dalam setiap gerakannya mempunyai makna kesehatan. Salah satunya adalah dengan memperlama sujud yang dapat membantu aliran oksigen ke otak.

Keempat, melaksanakan rukun Islam dengan sepenuh hati. Bukan sekadar wajib menjalannya.

Demikianlah cara meraih ketenangan diri di masa pandemi menurut Zaidul Akbar. Dengan jiwa yang tenang, saat sakit itu sudah merupakan 60 persen kesembuhan. ***