Kurangi Risiko Hipertensi, Berikut Jenis Makanan yang Harus Dikonsumsi

- 15 Oktober 2020, 11:04 WIB
ilustrasi alat pendeteksi darah untuk penyakit Hipertensi.
ilustrasi alat pendeteksi darah untuk penyakit Hipertensi. /Foto: Pixabay/Stevepb/

"Baru setelah itu minum obat," kata dia.

Baca Juga: Berita Baik, Angka Kesembuhan Covid-19 di Lima Provinsi Terus Meningkat

Tunggul menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang memiliki rendah lemak untuk mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Kini orang dengan usia di bawah 40 tahun memiliki kecenderungan untuk mengalami hipertensi pada masa lima tahun ke depan.

Berdasarkan data Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia, masyarakat dengan usia di rentang 30 hingga 40 tahun memiliki tekanan darah normal-tinggi yang berisiko menjadi hipertensi pada lima tahun ke depan.

Baca Juga: KPK Panggil Saksi Kasus Korupsi dan Gratifikasi oleh Mantan Bupati Bogor Rachmat Yasin

Penyakit hipertensi tidak bisa disembuhkan, melainkan hanya bisa dikendalikan. Ketika seseorang meminum obat dan tekanan darahnya menurun, itu adalah upaya pengendalian tekanan darah, bukan menjadi sembuh.

Maka, masyarakat diimbau untuk patuh dalam meminum obat agar tekanan darah terkendali dan tidak menimbulkan gangguan kesehatan lain.

Sementara itu, Kementerian Kesehatan mengungkapkan 13,3 persen pasien Covid-19 dengan penyakit bawaan atau komorbid hipertensi atau tekanan darah tinggi meninggal dunia.

Baca Juga: Tujuh Kota Catat Kasus Aktif Covid-19 di Atas 1.000 dalam Empat Pekan Berturut-turut

Halaman:

Editor: Sugih Hartanto


Tags

Terkait

Terkini

x