Network
- Jahe
- Kencur
- Cengkeh secukupnya
- Garam mineral non refinasi secukupnya
Selanjutnya cara membuatnya, jahe dan kencur diiris kecil-kecil.
Selanjutnya semua bahan dimasukkan ke dalam segelas air panas.
"Air panas tidak perlu mendidih, air panas biasa aja," kata Zaidul.
Kemudian, ketika semua bahan sudah dimasukan ke air panas, tunggu bahan larut semua.
"Setelah bahan larut, bisa dimasukan madu secukupnya atau ya di minum seperti itu aja boleh," ujar Zaidul.
Baca Juga: Tidur Menurut dr Zaidul Akbar, Ini Manfaat dan Posisi Tidur yang Baik dan Benar
Selanjutnya mengenai dosis minum. Ramuan herbal tersebut bisa diminum satu hingga dua kali sehari.
"Ya bisa diminum satu sampai dua kali sehari kalo lagi ada masalah di paru, lendir atau saluran nafas, klo buat ngangetin saluran nafas ya satu kali sehari cukup," ujar Zaidul.
Ramuan ini, katanya, memiliki manfaat besar, karena khasiat jahe, cengkeh, kencur ini banyak sekali, mulai dari antioksidan, mineral, antinkanker, antiseptik, yang berlimpah pada tiga bahan tersebut.
