Inilah 5 Manfaat Musik Bagi Tubuh Manusia: Bisa untuk Healing

- Musik bermanfaat untuk membantu meningkatkan produktivitas kerja

Mendengarkan musik dengan tempo yang cepat dapat meningkatkan energi dan membakar semangat seseorang.

Malah pada sebagian orang, musik mampu membantu dirinya untuk menjaga konsentrasi kerja dan belajar dengan fokus agar tidak mudah ter-distrack dengan hal lain.

- Musik bermanfaat untuk membantu healing dan menenangkan pikiran

Mendengarkan musik dengan tempo lambat, terbukti mampu menurunkan aktivitas saraf-saraf yang tegang, pernapasan membaik, mengurangi tingkat stress, mengurangi emosi negatif dan berdampak baik bagi relaksasi tubuh.

- Musik juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat

Dalam jurnal kesehatan terkait manfaat musik bagi manusia, Memory & Cognition yang diterbitkan di Hungaria mengatakan bahwa mendengarkan musik dan lagu tertentu dapat membantu daya ingat orang dengan gangguan kognitif seperti Alzheimer dan demensia.

- Musik bermanfaat bagi perkembangan kognitif pada bayi

Pada sebuah studi yang dilakukan oleh University of Washington menyebutkan bahwa bayi yang diperdengarkan musik sambil bermain terbukti dapat meningkatkan perkembangan kognitifnya.

Demikianlah diantara manfaat musik bagi kesehatan fisik dan mental manusia yang ternyata bukan hanya sekadar hiburan semata.***