Dengan mengkonsumsi teh hijau pada malam hari sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas tidur yang baik.
Hal tersebut karena adanya kandungan theaniine membuat tubuh menjadi lebih rilek, sehingga dapat lebih cepat tidur.
Itulah beberapa khasiat teh hijau baik untuk kesehatan tubuh atau pun kulit wajah.
Bila sebelumnya mengetahui khasiat teh hijau hanya untuk menurunkan berat badan, maka kini lebih banyak yang Anda ketahui.
Mengkonsumsi secara rutin setiap hari dan rasakan khasiat teh hijau pada tubuh Anda.***