Makanan Sehat Tak Harus Mahal, Ini Tips Berhemat, di Antaranya Kreatif Dengan Sisa Makanan

SEPUTARTANGSEL.COM – Banyak orang meyakini, harus mengeluarkan banyak uang untuk makanan sehat.

Dengan keyakinan seperti ini, tentu orang dengan sedikit uang tidak dapat memenuhi standar gizi sehari-hari.

Kenyataannya, tidak semua makanan sehat mahal dan sebaliknya. Makanan cepat saji yang membuat Anda merogoh kantong lebih dalam misalnya, belum tentu sehat.

Baca Juga: 10+ Makanan Sehat Yang Perlu Dikonsumsi di Tengah Pandemi Covid-19

Dikutip SeputarTangsel.Com dari Healthline, ada tips sederhana yang dapat membantu Anda menghemat sekaligus menjaga agar tetap dapat mengonsumsi makanan sehat.

1. Mengonsumsi Makanan Musiman

Buah-buahan tertentu hanya ada di satu musim sepanjang tahun. Jika sedang musim, buah tersebut harganya murah sekali. Di luar itu, Anda akan menemukan harga mencapai dua kali lipat.

Di Indonesia, Anda dapat dengan mudah menemukan musim-musim buah. Ada musim mangga, rambutan, durian, dan seterusnya.

2. Membuat Perencanaan Makan