SEPUTARTANGSEL.COM - Ahli Gizi menyarankan untuk tidak terlalu sering berbuka puasa dengan gorengan.
Pakar gizi klinik Universitas Hassanudin, dr. Tirta Prawita Sari mengatakan, tak ada hal baik dan waktu baik untuk mengkonsumsi gorengan.
Selain ahli gizi dr. Tirta Prawita Sari juga Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, ia menyaranan untuk menghindari makan gorengan saat buka puasa.
"Sebaiknya mengurangi makanan gorengan seminimal mungkin. Tidak ada hal baik dalam gorengan dan tidak ada waktu terbaik untuk mengonsumsi gorengan," kata dia melalui surat elektroniknya, dikutip SeputarTangsel.Com dari Antara, 24 April 2021.
Namun bila anda pecinta gorengan, dr. Tirta menyarankan anda untuk konsumi gorengan dengan takaran yang sesedikit mungkin.
Buah-buahan lebih baik ketimbang makan gorengan saat berpuasa, bisa dengan kurma atau buah lainnya.