Ingin Sehat Selama Puasa Ramadhan dan Bisa Perbanyak Ibadah? Ini Tips dari Dokter Zaidul Akbar

- 22 Maret 2022, 04:30 WIB
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, persiapan agar selama puasa Ramadhan sehat dan bisa memperbanyak ibadah.
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, persiapan agar selama puasa Ramadhan sehat dan bisa memperbanyak ibadah. /Foto: Tangkapan layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official/

Baca Juga: Puasa Setelah Nisfu Syaban Haram? Ini Penjelasan Buya Yahya

Selain itu, ada 3 makanan yang disarankan untuk dikonsumsi dengan rutin.

1. Kurma

Kurma merupakan makanan yang disunahkan oleh Rasulullah SAW. Bahkan ada hadits tentang kurma yang perlu Anda ketahui dan disebutkan Dokter Zaidul Akbar.

"Rumah yang di dalamnya ada kurma, maka penghuninya tidak akan kelaparan," kata Dokter Zaidul Akbar.

2. Madu

Madu disarankan untuk dikonsumsi secara ritin, karena mengandung asam amino lengkap dan eszim yang sangat dibutuhkan manusia.

3. Sayuran

Sayuran dan buah merupakan tanda kebesaran Allah. Manusia disarankan lebih banyak mengonsumsi sayuran jika ingin sehat. 

Baca Juga: Ramadhan Sebentar Lagi, Buya Yahya Sarankan Ini Apabila Anda Belum Juga Bayar Utang Puasa

Halaman:

Editor: Nani Herawati


Tags

Terkait

Terkini