Network
Maka dari itu ada baiknya melepas itu semua supaya kepala tidak tertekan.
Baca Juga: Update Corona Tangsel 2 Juli 2020: Tambah 13 Kasus Positif Covid-19
4. Hindari cahaya
Cahaya terang juga berkontribusi pada penyebab sakit kepala.
Misalnya sakit kepala karena terlalu lama berada di depan layar komputer.
Atau bisa juga karena cahaya matahari yang masuk ke ruangan. Jika seperti itu, maka harus menghindari cahaya untuk sementara waktu.
5. Minum minuman yang mengandung kafein
Tahukah Anda, minuman seperti kopi, teh, atau sesuatu yang mengandung kafein bisa meredakan rasa sakit di kepala?
Nah, minumlah teh atau kopi secukupnya ketika merasa sakit kepala. Namun, jangan minum banyak-banyak karena nanti justru menimbulkan sakit kepala yang baru.
Baca Juga: Pemerintah Tiongkok Pangkas Angka Kelahiran Etnis Uighur dengan Aborsi dan Kontrasepsi
