Network
1. Kompres kepala dengan air dingin
Cara pertama yang bisa dilakukan adalah mengompres kepala dengan air dingin.
Cukup bungkus es batu dengan handuk atau kain, kemudian diamkan di dahi selama 15 menit. Selain itu, juga bisa mandi air dingin untuk mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: Ahok Buka-bukaan Soal Perceraiannya dengan Veronica Tan di Kanal YouTube Daniel Mananta
2. Kompres dengan air hangat
Kalau sakit kepala yang dirasakan merupakan sakit kepala tegang, maka perlu mengompres leher atau bagian belakang kepala dengan air hangat.
Kalau malas, langsung dibawa mandi air hangat juga bisa.
3. Lepaskan segala hal yang mengikat kepala
Dalam beberapa kasus, kunciran rambut bisa menyebabkan sakit kepala, seperti kuncir ekor kuda yang terlalu keras.
Tidak hanya itu, memakai topi yang terlalu sempit serta menggunakan ikat kepala juga menjadi penyebab sakit kepala.
