Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Siapa yang tidak mengenal buah manggis, buah yang bernama latin Garcinia Mangostana ini merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis terutama Indonesia.
Kulit Buah Manggis biasanya berwarna ungu dengan daging buah berwarna putih. Rasanya pun manis asam sehingga menimbulkan rasa segar.
Selain rasanya yang unik, buah manggis ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Resep Makanan Sinbiotik ala Dokter Zaidul Akbar, Bagus untuk Penderita Kanker
Dikutip dari Alodokter.com berikut 5 manfaat dari buah manggis.
1. Menurunkan berat badan
Buah yang segar ini ternyata bisa menurunkan berat badan berlebih. Orang yang mengonsumsi jus manggis 2 kali sehari cenderung memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah. Hal ini diketahui dari sebuah penelitian yang telah diteliti.
Manggis mengandung zat antiradang yang berpengaruh terhadap peningkatan metabolisme lemak. Oleh sebab itu, manggis bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berat badan berlebih.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
