Ingin Tingkatkan Mood di Pagi Hari? Ini 5 Caranya!

- 25 September 2021, 07:17 WIB
Meningkatkan mood di pagi hari penting untuk menjaga semangat sepanjang hari
Meningkatkan mood di pagi hari penting untuk menjaga semangat sepanjang hari /Foto: Pixabay/ Mohamed Hassan///

SEPUTARTANGSEL.COMMood di pagi hari sering menjadi penentu semangat di sepanjang hari.

Jika pagi Anda merasa kurang bersemangat, maka ada kemungkinan aktivitas selanjutnya akan berlalu dengan perasaan yang sama.

Jadi, agar hari Anda baik, pagi hari harus dimulai dengan optimisme dan penuh gairah.

Baca Juga: Awali Pagi dengan Doa-doa Ini, Untuk Rezeki Lancar dan Perlindungan Allah Sepanjang Hari

Bagaimana agar mood di pagi hari meningkat? SeputarTangsel.Com merangkumkannya untuk Anda dari berbagai sumber.

1. Segera Berolahraga Ringan

Bulatkan tekad untuk segera beraktivitas ketika Anda terbangun! Jangan menunda 20 sampai 30 menit lagi! Jika tidak, maka kemalasan akan kembali melanda.

Paksakan diri untuk berolahraga ringan, seperti jogging dan sit-up di dekat rumah. Dijamin, setelah ini Anda langsung semangat mengerjakan aktivitas selanjutnya!

2. Mendengarkan Musik

Halaman:

Editor: Sugih Hartanto


Tags

Terkait

Terkini

x