Berikut adalah tahapan yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan si kecil berpuasa yang SeputarTangsel.Com rangkum dari berbagai sumber.
1. Mengenalkan arti puasa
Sebelum mengajak anak belajar puasa, orang tua dapat mengenalkan arti puasa dengan bahasa yang sederhana.
Metode story telling dapat digunakan agar anak dapat lebih mudah memahaminya. Sampaikan tentang tujuan, alasan, dan tata cara yang dapat dilakukan oleh anak kecil untuk belajar puasa.
Beri kesempatan pada anak untuk mencerna informasi yang didapat seputar puasa sebelum melakukannya agar saat praktik sudah lebih paham.
2. Memberikan motivasi
Motivasi diperlukan oleh anak agar mau ikut berpuasa. Orang tua dapat memberi semangat dan pujian agar anak merasa bahagia serta merasa mendapat perhatian atas prestasi yang dibuatnya.
Orang tua dapat memberi hadiah ketika anak berhasil puasa dengan cara sederhana, misalnya menyiapkan buka atau sahur yang sehat sesuai dengan kesukaannya.
3. Menyiapkan kegiatan yang menyenangkan
Anak akan melalui proses adaptasi yang beragam. Adakalanya anak mulai rewel atau terlihat lesu.