Jenis Penyakit Yang Sering Terjadi di Gunung, Pendaki Wajib Tahu

Mountain Sickness merupakan penyakit dengan gejala pusing dan sesak nafas biasanya ini menyerang pendaki di ketinggian gunung tertentu.

Cara menangani penyakit ini adalah dengan membawa penderita turun gunung atau dibawa ke lokasi yang lebih rendah.

2. Kram otot/ Heat Cramps

Kondisi ini paling sering menyerang para pendaki, karena penderita akan mengalami kram otot di area kaki sehingga otot menjadi keras.

Cara menangani kram otot ini cukup mudah, dengan mengistirahatkan kaki sejenak agar otot yang nyeri atau kram segera membaik.

Baca Juga: 5 Destinasi Super Prioritas Disiapkan Sandiaga Uno Dorong Pemulihan Ekonomi dan Pembangunan Infrastruktur

3. Hipotermia

Hipotermia sering menyerang para pendaki dengan kondisi tubuh yang kurang fit, biasanya gejala hipotermia adalah tubuh menggigil kedinginan, pucat, sesak nafas hingga hilang kesadaran.

Menangani pendaki hipotermia adalah dengan menghangatkan suhu tubuh si penderita, dan selalu menjaga tubuh penderita agar tetap hangat salah satunya dengan memakaikan sleeping bag serta mengganti pakaian penderita dengan yang lebih tebal dan hangat.

4. Frosbite