Network
Baca Juga: Peringatan BMKG: Waspadai Cuaca Ekstrim Selama Libur Panjang di Wilayah Jateng
"Swab test rutin di @kartikahospital. Resiko relawan, rutin swab, rapid. Alhamdulillah negatif," tulis Tirta dalam captionnya.
Ia mengatakan, sebagai seorang relawan, salah satu risiko yang harus ia jalani adalah rutin menjalani tes usap maupun rapid test.
Kegiatannya sebagai seorang relawan memang menuntutnya untuk pergi ke banyak tempat mensosialisasikan mengenai kondisi pandemi.
Beruntung, Tirta kembali mendapatkan hasil yang negatif. Sampai-sampai dokter yang menanganinya mempertanyakan kenapa bisa hasil tes usap ayah satu orang anak ini selalu memiliki hasil negatif. Pria kelahiran Boyolali ini lantas membagikan tipsnya.
Baca Juga: Tidak Naikkan Upah Minimum 2021, FBK: Pemerintah Jangan Jadikan Covid-19 Alasan
Baca Juga: Ini Alur Pemberian Vaksin Covid-19: Ada 30 Menit Menunggu, Antisipasi Muncul Gejala Ikutan
Pertama, dr. Tirta selalu menjaga pola makannya agar teratur. Ia juga rutin berolahraga dan fokus pada narasi yang positif. Tambahan lainnya adalah ia rutin meminum madu, sebagai salah satu suplemen alami.
"2. Tetep gak lupa ngibadah," imbuh dr Tirta.
Selain tidak lupa beribadah, ia juga rutin mencuci tangan, mencari uang dan mengenakan masker ketika berada di kerumunan.
