Rahasia Diet Tya Ariestya Berhasil Turun 26 Kg, dari Hitung Kalori hingga Olah Raga Berat

SEPUTARTANGSEL.COM - Presenter dan YouTuber Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 26 kilogram, pasca menjalani pola hidup diet ketat selama 12 tahun.

Namun meski berat badan turun 26 kilogram, Tya Ariestya tetap disiplin diet dan tidak abai dengan pola hidup sehat.

Selebritis berhijab itu membagikan kiat menjaga berat badan ideal. Pasalnya, Tya Ariestya ingin tetap sehat bukan sekedar turun berat badan.

Baca Juga: Tangis Ruben Onsu Saat Beri Pesan kepada Melaney Ricardo: Gue Titip Anak-anak

"Sekarang aku tinggal maintanance saja," ungkap Tya Ariestya dikutip SeputarTangsel.com dari Antara pada Rabu 29 Juni 2022.

Tya Ariestya mengaku pasca dua tahun melakukan diet penurunan berat, badannya masih terjaga di berat badan ideal.

"Alhamdulillah berat badan masih terjaga, sudah enggak craving juga" kata Tya.

Menurut Tya Ariestya, bagian penting pola hidup sehatnya adalah menghitung jumlah asupan kalori harian. Meskipun dia tidak membatasi jenis makanan yang dikonsumsi, namun ia tetap

Baca Juga: Ruben Onsu Sakit dan Jalani Transfusi Darah, Surat Cinta dari Buah Hatinya Bikin Terharu