SEPUTARTANGSEL.COM - Camila Cabello, pelantun lagu hits Havana berbagi pengalamannya menemukan keseimbangan kerja (work life balance) di masa pandemi Covid-19.
Sebagian dari kita mungkin merasakan hal yang sama dengan Camila, merasa kesulitan menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi karena dipaksa melakukan pekerjaan dari rumah alias work from home (WFH) selama pandemi.
Kekasih dari Shawn Mendes itu bahkan mengaku sempat ingin berhenti melanjutkan karir yang dijalaninya saat ini, karena tekanan yang dirasakannya selama masa-masa karantina.
Baca Juga: Lirik Lagu Its Only Me - Kaleb J yang Tengah Puncaki Chart Spotify
Lewat unggahan Instagram pribadinya, Camila Cabello mengungkap cerita bagaimana akhirnya dia menemukan cara untuk mendapatkan keseimbangan kerja yang membuat kesehatan mentalnya menjadi lebih baik.
"Salah satu hal terbesar yang saya pelajari selama pandemi adalah pentingnya instirahat. Sebelumnya saya benar-benar tidak punya pilihan selain berhenti dan diam, saya tidak tahu apa itu keseimbangan kehidupan kerja," tulis Camila dikutip SeputarTangsel.Com dari Instagram @camila_cabello pada Rabu, 25 Agustus 2021.
Camila mengaku istirahat dari pekerjaan menjadi hal terpenting yang telah membantu memperbaiki kesehatan mentalnya di masa pandemi, bahkan dia merasa menjadi lebih bersemangat dan jauh lebih kreatif.
Baca Juga: Besok, BTS Rilis 'Butter' Versi Remix, Kolaborasi dengan Megan Thee Stallion
Semasa periode istirahatnya Camila lebih banyak mengembangkan hobi baru, memprioritaskan kesehatan mental, meluangkan waktu untuk berolahraga, menjaga persahabatan dan hubungannya pribadinya, serta menikmati waktu untuk bermalas-malasan.
"Saat ini saya tidak pernah merasa bersalah untuk meluangkan waktu istirahat, karena saya tahu bahwa tanpa istirahat dan waktu untuk bersenang-senang saya akan merasa jenuh, stres, sedih, dan lelah," jelas Camila.
Di tengah budaya kerja yang mendesak kita untuk bergegas dan membuat seseorang sering merasa tidak puas dengan apa yang dikerjakannya, mengambil waktu untuk istirahat dan bersenang-senang diakui Camila menjadi solusi terbaik yang harus dilakukan semua orang.
Baca Juga: Felicya Angelista Pamer Baby Bump di Tepi Pantai, Ngaku BB Naik hingga 12 Kg
Penyanyi berusia 24 tahun itu bahkan menekankan bahwa, mengambil waktu untuk istirahat dari tumpukan beban kerja merupakan tindakan terhormat, penting, dan suci karena kerja berlebihan jelas akan membunuh kita.
Dalam unggahannya tersebut, Camila Cabello bahkan mengajak pengikutnya untuk menanamkan nilai-nilai yang mengutamakan kesehatan bagi individu di dalam lingkungan kerja.
"Kami bukan robot dan otak kami bukan komputer. Demi kesehatan dan kebahagiaan kita selama waktu singkat kita di bumi ini, struktur sosial pekerjaan dan bagaimana kaitannya dengan kesehatan mental individu perlu ditingkatkan. Aku kembali tidak melakukan apa-apa hari ini," tulis Camila.***