Network
SEPUTARTANGSEL.COM - Berakhir pekan enaknya rebahan dan bermalas-malasan.
Apalagi didukung cuaca yang gerimis-gerimis, bikin ingin menarik selimut lagi.
Tapi kalau malas-malasan begitu, artinya kalori yang terbakar di tubuh jadi sangat minimalis.
Efeknya, resiko tambah berat badan.
Meskipun mager, malas bepergian keluar rumah, ternyata kita tetap bisa membakar banyak kalori di dalam rumah.
Baca Juga: Airin Akan Resmikan Hutan Kota Jombang, Ciputat, Minggu 9 Februari 2020
Ini cocok untuk Anda yang tidak suka berolahraga atau diet. Cukup melakukan tugas-tugas rumah tangga ini, Anda bisa menurunkan berat badan.
Seperti yang kita ketahui, kelebihan berat badan atau obesitas tidak hanya dapat membuat kita terlihat tidak menarik, tetapi juga dapat menimbulkan ancaman besar bagi kesehatan kita.
Kelebihan berat badan dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan seperti gangguan kardiovaskular, nyeri sendi, radang sendi, dan lain-lain.
Jadi, jika Anda ingin menurunkan berat badan dan kembali ke bentuk semula secara alami, maka pekerjaan rumah tangga yang membakar kalori ini dapat membantu.
